VENERDI'
7 GIUGNO 2013 ORE 19,00
Il
Circolo della Danza organizza una serata all'insegna del benessere e
del relax
Nell'incantevole
cornice del castello di Illasi, tra gli ulivi e con il meraviglioso
panorama delle nostre vallate, proponiamo una lezione di yoga.
Immersi
nella natura e nel silenzio proveremo a sciogliere le nostre
tensioni, a respirare aria fresca, ad ascoltare il nostro corpo e la
nostra energia ma, soprattutto, a lasciarci andare e a rilassarci nel
profondo.
Dopo
la sessione di yoga la serata prosegue con una cena presso
l'agri-ristoro
“Il
Posto”
Ritrovo
ore 18,30 presso “Il Circolo della Danza”. Vestiario comodo e
asciugamano.
Il
costo della serata è di 20 euro (yoga e cena). L'evento
NON si terrà in caso di maltempo.
Iscrizioni
entro il 30 maggio 2013.
Per
informazioni: Il Circolo
della Danza Via Colomba 12 37030 Colognola ai Colli
cell. 339/2280012 (Barbara)
CHI E' MARTINA, L'INSEGNANTE DI YOGA?
Nata
a Verona nel 1981, si avvicina alle disipline naturali nel 2005
iscrivendosi all'Associazione Nazionale di Bioenergia e Discipline
Naturali Olistiche MANIPURE (Padova) dove consegue diversi attestati.
Nel
2008 consegue l'attestato di Operatore
Hatha Yoga
L'Hatha
yoga è una tecnica yoga composta di esercizi fisici, respirazioni,
rilassamento.
Lo
yoga serve per portare calma mentale, per rilassarsi, placare stati
di ansia o nervosismo quotidiani, per sciogliere il corpo eliminando
le tensioni, per allontanare frustrazione, per esercitare la
respirazione lunga e distendere la nostra persona, per riacquistare
energia. La disciplina yoga è completa perché porta il sostegno
necesserio per il nostro vivere quotidiano fornendo gli strumenti
necesseri per affrontare con serenità ogni situazione. Esercizi per
tutti.
Collabora
con “Il
Circolo della Danza”
dal 2009.
La
sua formazione comprende altri percorsi tra cui:
OPERATRICE
MASSAGGIO SHIATSU
Tecnica
di massaggio corporeo che lavora sulle linee energetiche del corpo
attraverso pressioni, distensioni, con i cinque elementi naturali
come percorso di miglioramento per ogni sintomo o dolore, aiuto per
il riequilibrio e il rilassamento, per lo sblocco dell’energia.
La
tecnica shiatsu è completa e totale per l'armonia dell'individuo
OPERATRICE
CRANIO SACRALE
Tecniche di
massaggio dolce, movimenti leggeri che lavorano in maniera profonda
per ritrovare benessere, rilassamento, lucidità, vigore, integrità
riportandoci ad una situazione più serena. I movimenti ritmici
riportano equilibrio alla parte del corpo che va dal cranio all'osso
sacro, questa zona e' in collegamento con tutta la nostra persona.
OPERATRICE
BIOENERGIA
Tecniche
di rilassamento, con l’utilizzo di colori, per sciogliere tensioni,
sintomi o dolori ricorrenti. Un percorso che aiuta portare equilibrio
spirituale e fisico, attivando l’energia del corpo.
